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可変式ケトルベル3.6kg～18kg 筋トレ有酸素運動ダンベルトレーニングケトルベル可変式 3.6Kg〜18Kg 筋トレ有酸素運動重さ調節可能

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可変式ケトルベル3.6kg～18kg 筋トレ有酸素運動ダンベルトレーニングケトルベル可変式 3.6Kg〜18Kg 筋トレ有酸素運動重さ調節可能の詳細情報

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商品説明

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ケトルベルダンベルは通常のダンベル・バーベルと同じようなトレーニングも可能ですが、専用の独特なフォームのトレーニング方法があり、筋トレと有酸素運動を同時に行う事が出来ます。
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反動を使ったトレーニングでは筋肉に対して独特の負荷を与えることができ、体幹トレーニング、バランス強化、持久力を強化するなどに用いる事が出来ます。